تعرف ع الاطباء العشره فى العالم

تعرف ع الاطباء العشره فى العالم

1. الفرأن الكريم .. تلاوة القرأن الكريم هو الذى يغذى الروح ولا يمكن الاستغناء عنه

2. النوم الكافى ف الليل .. ليلا ..

3. شرب الماء الكثير

4. نص ساعه مشى يوميا

5. الهواء النقى

6. الغذاء الصحى .. المتوازن

7. اشعة المس

8. الحبة السودا

9.القناعه بالقدر والرضا خيره وشره

10. العسل