كيف يمكنك التخلص من الجاثوم اذا حدث لك وانت نائم..؟
يوجد العديد من الظواهر الغريبة في حياتنا ومن ضمن تلك الظواهر الغريبة والغير مفهومة .
اسطورة الجاثوم وهي يحدث لك وأنت نائم أن تشعر أنك مستيقظ وتريد أن تتكلم وتتحرك ولكنك لا تستطيع أن تفعل ذلك.
ثم يحدث لك هلاوس شبه مخيفة . وتشعرك تلك الهلاوث أنك مقدم على الموت لامحالة. وتلك الحالة يسميها العلماء بالجاثوم
أو.شلل النوم. وهي حالة تحدث للأنسان عندما يكون بين النوم الفعلي واليقظة . فيكون المخ مستيقظ وجسمك في حالة خمول تام ويمكن أن تشعر بكل من حولك ولكنك لا تستطيع أن تتحرك
لأنه يكون جسدك في حالة ارتخاء كامل الا عضلة الحجاب الحاجز والعينين ولكن تلك الحالة تنتهي عندما يستيقظ الانسان من النوم
وكل مافي الموضوع أن الجسم يحتاج بعض الوقت حتى يستطيع أن يستوعب الموضوع ومن ثم يستيقظ . فيصبح المخ في حالة من الاختلاط. فلا يستطيع أن يدرك هل هو نائم أم مستيقظ .
ويظن البعض أن اصابته تلك الحالة انه سيموت .ويظن اخرين انه يوجد جني يمسك به وقد يتخيله في تلك الهلاوس.لكن ذالك ليس له اى أساس علمي . ولم يثبت ولو لمرة حدوث حالة وفاة بسبب تعرض الانسان للجاثوم . فالحجاب الحجاز لا يتأثر ويبقى في حالة تنفس طبيعية.
نصائح مهمة لكي تتجنب التعرض للجاثوم
- الاستعانة بالأذكار النبوية والنوم علي الجانب الأيمن
- الابتعاد عن الشاي والقهوة والتدخين قبل النوم بساعتين على الأقل
- لا تنام بعد الطعام مباشرة بل بعد فترة ليست بلقليلة
- عدم النوم على الظهر ولا تضع رأسك تحت الوسادة
0 التعليقات :
إرسال تعليق